Ο άνθρωπος που έγινε αφού την πλήγωσες

1Λένε πως οι άνθρωποι αλλάζουν είτε αν πονέσουν, είτε αν αγαπηθούν πολύ.
Μπήκες στην ζωή της σαν τον πιο απρόσμενο μα συνάμα ευπρόσδεκτο επισκέπτη. Σε αποδέχτηκε κάθε σπιθαμή της καρδιάς της. Σου έδωσε την ψυχή της, το σώμα και το μυαλό της και τα πέταξες όλα με τόση ευκολία και υπερηφάνεια. Έσπασες την καρδιά της στα δύο. Έσπασες την ίδια σε κομμάτια.
Το μόνο που ήθελε πάντα ήταν να αγαπηθεί και να την σεβαστούν. Αυτό είναι και το μοναδικό πράγμα που περίμενε από εσένα. Ήθελε πολλά; Δυσκολεύομαι να το πιστέψω…

Continue reading «Ο άνθρωπος που έγινε αφού την πλήγωσες»

Advertisements

Τα άγνωστα οφέλη της αγκαλιάς: 8 λόγοι να έρθουμε κοντά

αγκαλια«Χρειαζόμαστε 4 αγκαλιές τη μέρα για να επιβιώσουμε, οκτώ αγκαλιές την ημέρα για να συντηρηθούμε και δώδεκα αγκαλιές την ημέρα για να αναπτυχθούμε», έχει πει η αμερικανίδα ψυχοθεραπεύτρια Virginia Satir. Και οι επιστήμονες, όσο και η αίσθηση που αποκομίζουμε μετά από μια ζεστή αγκαλιά με ένα αγαπημένο μας πρόσωπο, φροντίζουν να το αποδείξουν με χειροπιαστά στοιχεία, τα οποία συγκεντρώνουμε παρακάτω. Με μια προτροπή: Αγκαλιάστε περισσότερο, κάνει καλό

Continue reading «Τα άγνωστα οφέλη της αγκαλιάς: 8 λόγοι να έρθουμε κοντά»

6 αλήθειες για την ευτυχία

shutterstock_3084712

Για χρόνια, πίστευα ότι η ευτυχία ήταν ο τελικός στόχος, ο τελικός προορισμός, το σημείο προσγείωσης, κλπ. Πίστευα ότι η ευτυχία ήταν εξαρτώμενη από ένα «εάν» ή «όταν».

Εάν το επιτύχω αυτό, τότε θα είμαι πιο ευτυχισμένη. Όταν βρεθώ σε αυτό το «σημείο», θα είμαι πιο ευτυχισμένη. Οποιοδήποτε ήταν  το «αν» ή  το «όταν», ήμουν πεπεισμένη ότι  αυτό ήταν το κλειδί για την ευτυχία.

Αλλά μετά από πολλή αυτογνωσία, εσωτερική προσωπική ανάπτυξη και πνευματική δουλειά, ανακάλυψα ότι ήταν στο χέρι μου να επιλέξω την ευτυχία. Ανακάλυψα ότι η ευτυχία δεν είναι ο προορισμός, αλλά το ταξίδι. Continue reading «6 αλήθειες για την ευτυχία»

Τα 35 μυστικά μιας επιτυχημένης σχέσης ή γάμου

kissΓια να διατηρήσει κανείς άσβεστη την αγάπη και το πάθος σε μια σχέση ή γάμο απαιτείται  διάθεση και από τους δυο  και καθημερινή προσπάθεια για να πετύχει. Υπάρχουν μερικά κομβικά καθημερινά σημεία που με λίγη προσοχή και προσπάθεια, αν υιοθετηθούν και γίνουν συνήθεια θα βοηθήσουν ώστε η σχέση να καλλιεργείται συνεχώς και να σας προσφέρει την χαρά, την ευτυχία και το δέσιμο που πραγματικά πρέπει να υπάρχει. Continue reading «Τα 35 μυστικά μιας επιτυχημένης σχέσης ή γάμου»

Ζεις την ζωή που ονειρεύτηκες;

healthy life0Έρχεται κάποια στιγμή στη ζωή μας που κοιταζόμαστε στον καθρέφτη και ξαφνικά αναρωτιόμαστε αν η εικόνα που αντικρίζουμε είμαστε εμείς. Αν αυτό που βλέπουμε ανταποκρίνεται στα όνειρα και τις προσδοκίες μας.  Αν τελικά βαδίζοντας τα μονοπάτια των επιλογών μας καταφέραμε να φτάσουμε στον προορισμό μας. 

Ξεκινήσαμε τη ζωή μας με μια αγκαλιά όνειρα επαγγελματικών, κοινωνικών και οικογενειακών αναζητήσεων και όταν τα χρόνια έχουν περάσει…μεστοί ενήλικες πια βρισκόμαστε στο κατώφλι του απολογισμού. Κάποιοι από εμάς, ελάχιστοι,  έχουν καταφέρει να εκπληρώσουν τα περισσότερα αν όχι όλα από τα όνειρά τους και να ζουν μια ζωή πλήρη ευημερίας και ευτυχίας. Τι γίνεται όμως με όλους τους υπόλοιπους; Continue reading «Ζεις την ζωή που ονειρεύτηκες;»

Το κλειδί της αγάπης

key to happinessΠριν μερικούς μήνες είχα αναφερθεί στο κλειδί της ευτυχίας και της επιτυχίας. Αυτή είναι μια αγαπημένη έκφραση που υιοθέτησα πριν αρκετά χρόνια, όταν  θέλησα να βοηθήσω όσους ήθελαν να βρουν το δρόμο τους, πάνω σ’ αυτό τον πλανήτη. Κάποια στιγμή λειτούργησε και ως όνομα τηλεφωνικής γραμμής.  Ήταν κάτι που είχα ήδη «δουλέψει» σε προσωπικό επίπεδο και είχε λειτουργήσει.

Το μυστικό ήταν μια μόνο λέξη. ΑΓΑΠΗ. Αυτή η τόση δα λεξούλα είναι υπεύθυνη για ότι συμβαίνει πάνω στον πλανήτη γη. Μικρή αλλά παντοδύναμη. Πως όμως μια τόσο μικρή λέξη μπορεί να κρύβει τόση δύναμη, τόση μαγεία; Continue reading «Το κλειδί της αγάπης»

Μπαμπά μπορώ να αγοράσω λίγο από το χρόνο σου?

Image

Ο μπαμπάς γυρίζει σπίτι από την εργασία του αργά το απόγευμα, κουρασμένος και εκνευρισμένος, για να βρει τον πέντε ετών γιο του να τον περιμένει στην πόρτα.
ΓΙΟΣ: «Μπαμπά, μπορώ να σε ρωτήσω κάτι;»
ΜΠΑΜΠΑΣ: «Ναι βεβαίως, τι είναι;»
ΓΙΟΣ: «Μπαμπά, πόσα παίρνεις στη μια ώρα;»
ΜΠΑΜΠΑΣ: «Αυτό δεν είναι δική σου δουλειά. Γιατί ρωτάς ένα τέτοιο πράγμα;» ρώτησε θυμωμένα.
ΓΙΟΣ: «Θέλω ακριβώς να ξέρω. Παρακαλώ πες μου, πόσα παίρνεις στη μια ώρα;» επιμένει το παιδί. Continue reading «Μπαμπά μπορώ να αγοράσω λίγο από το χρόνο σου?»