Επίπεδη κοιλιά!

Η σωστή διατροφή αλλά και η προγραμματισμένη και συστηματική περιποίηση της περιοχής μπορεί να κάνουν θαύματα!
Προσπαθήσατε αρκετές φορές αλλά δεν το πετύχατε! Κάνατε δίαιτες χημικές, δίαιτες θερμιδικές, δίαιτες με σούπες και υγρά αλλά η κοιλίτσα παραμένει πάντα εκεί…στη θέση της! Όσους κοιλιακούς και αν κάνετε καθημερινά και όσο κι αν προσπαθείτε να αποφύγετε την καθιστική ζωή, η κοιλιά σας αντιστέκεται πεισματικά και εξακολουθεί να εξέχει ενώ η επίπεδη κοιλιά που οραματίζεστε για να βγείτε στην παραλία μοιάζει με ουτοπία. Είτε τα αίτια εντοπίζονται στην κατακράτηση υγρών είτε στο τοπικό πάχος, το πρόβλημα μπορεί να αντιμετωπιστεί. Αν το πρήξιμο οφείλεται σε κάποια εντερική διαταραχή, στο άγχος, στη δυσκολία χώνεψης, στη δυσκοιλιότητα αλλά και στις επιπτώσεις από τη χρήση αντισυλληπτικών, αναζητήστε ανακούφιση σε ένα αφέψημα με καταπραϋντικές ιδιότητες, όπως το τσάι του βουνού ή το χαμομήλι. Η σωστή λειτουργία του εντέρου θα πρέπει να γίνει για εσάς απόλυτη προτεραιότητα.
Πως μπορείτε, όμως, να ξεφορτωθείτε την κοιλίτσα και να αποκτήσετε μια επίπεδη κοιλιά που θα σας επιτρέπει να φοράτε ότι θέλετε; Continue reading «Επίπεδη κοιλιά!»
Advertisements