Υγεία – Διατροφή

Σ’ αυτή τη σελίδα θα βρίσκετε θέματα που μας απασχολούν καθημερινά και έχουν άμεση σχέση με τις διατροφικές μας συνήθειες και σκοπό να συμβάλλουν στην υγεία τη δική μας και των αγαπημένων μας.

Ο κόσμος των Βιταμινών  

Η καλή κατάσταση των λειτουργιών του οργανισμού μας, όπως και η ανάπτυξή του από την νηπιακή ηλικία έχει άμεση σχέση με τις βιταμίνες. Xωρίζονται σε δύο κατηγορίες: τις υδατοδιαλυτές (Β, C) και τις λιποδιαλυτές (Α, D, E, K), η απορρόφηση των οποίων εξαρτάται από τα λίπη που απορροφά ο οργανισμός

Απόλαυση χωρίς κιλά 

Ο τελευταίος μήνας της άνοιξης μας υπενθυμίζει ότι σύντομα θα έρθει η ώρα του πρώτου μπάνιου, και βέβαια όλοι θέλουμε να είμαστε κομψοί στην παραλία.  Aπό την άλλη πλευρά όμως, τις γλυκές ανοιξιάτικες βραδιές ποιος μπορεί να αντισταθεί στις νοστιμιές της ταβέρνας;  Kι όμως, με λίγη προσοχή μπορούμε να απολαύσουμε …….

Θα συνεχίσουμε να καπνίζουμε?  

Μπορεί να κάνει κακό σε όλους, εμάς τις γυναίκες όμως μας βλάπτει ακόμα περισσότερο. Εμείς είμαστε πιο ευάλωτες από ό,τι ο σύντροφός μας. Γράφω για το κάπνισμα, γιατί πρέπει και εγώ να το πιστέψω ότι μόνο φθορά μου δημιουργεί. όχι μόνο στην εξωτερική εμφάνιση αλλά τώρα τελευταία, είναι δραματική η φθορά και στην τσέπη.

Εμβόλια = Έλεγχος του νου? 

Του Βασίλειου Μαυρομμάτη

Ζούμε σε μια εποχή μόλυνσης της ατμόσφαιρας, της γης, των ωκεανών, της χλωρίδας και της πανίδας. Η ανθρώπινη υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο περνάει μεγάλη κρίση. Εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν καθημερινά από τις ανίατες εκφυλιστικές ασθένειες, παρά τις υποσχέσεις της Ιατρικής για ίαση και θεραπεία. Οι βάσεις της νοσηρότητας, που μαστίζουν την ανθρωπότητα, ξεκινούν από πολύ μικρές ηλικίες. Πλέον οι καρκίνοι, τα καρδιακά, οι εγκεφαλοπάθειες κι άλλες βαριές, ανίατες κι εκφυλιστικές ασθένειες, πλήττουν τα παιδιά και τα βρέφη. Μήπως τελικά οι γονείς, οι παιδίατροι και το σύστημα εν γένει, θα πρέπει κάποια στιγμή ν’ αναθεωρήσουν πολλά πράγματα;

6 λόγοι για να μειώσετε τον καφέ

Μπορεί να τον θεωρείτε απολαυστικό το πρωί ή το μεσημέρι μετά το φαγητό, μπορεί να σας δροσίζει και να σας ξυπνάει. Ο καφές όμως, εξαιτίας της καφεΐνης που περιέχει, μπορεί να αποδειχθεί… βλαβερός για την υγεία, ιδιαίτερα όταν καταναλώνεται σε μεγάλες ποσότητες. Δείτε γιατί…

Πόσα ξέρουμε για τον καφέ; 

Ο καφές είναι ένα παγκόσμια διαδεδομένο ρόφημα, το οποίο κατασκευάζεται από τα καβουρδισμένα και αλεσμένα σπέρματα της καφέας ή καφεόδεντρου. Ο καφές έχει αναζωογονητική δράση, η οποία οφείλεται στο βασικό του συστατικό, την καφεΐνη, ένα αλκαλοειδές συστατικό που υπάρχει στους σπόρους των καρπών του. Υπολογίζεται ότι η διαδικασία ετοιμασίας του ροφήματος επαναλαμβάνεται παγκοσμίως πάνω από 400 δισεκατομμύρια φορές το χρόνο.

Καθαρισμός του παχέος εντέρου φυσικά, με αποτελεσματικότητα, με μόνο 2 συστατικά!!

linarosporosΗ εξάλειψη της βλέννας και των παρασίτων από τα έντερά σας μπορεί να αποτρέψει ασθένειες, αλλά και να θεραπεύσει σε αρκετές περιπτώσεις.

Ακριβώς έτσι είναι, καθώς η ρίζα της καλής ή κακής υγείας κατοικεί στο έντερο όπως έλεγε και ο Ιπποκράτης (460-370 π.χ.) «Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο». 

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s